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Mental Health (Salud mental)

En Valley Children's, creemos que la salud no solo incluye el bienestar físico, sino también el mental y el emocional. También reconocemos que la salud mental está estrechamente ligada a la salud física: la ansiedad, el estrés o la depresión pueden manifestarse con síntomas físicos como dolor de cabeza, fatiga, y dolor de estómago u otros problemas gastrointestinales. Debido a este vínculo entre la mente y el cuerpo, los problemas de salud emocional suelen ser difíciles de detectar y diagnosticar. Por eso es importante tener en cuenta en el bienestar emocional de su hijo e incluir una revisión del bienestar emocional en la consulta regular de medicina preventiva del niño. No dude en pedirle ayuda al pediatra de su hijo si le preocupa su salud mental.

Los estudios demuestran que uno de cada cinco niños sufrirá depresión hacia el final de la adolescencia, y aproximadamente la mitad de los adolescentes con depresión no son diagnosticados hasta que son adultos. Como padres, ustedes son la primera línea de defensa para reconocer los cambios en el bienestar emocional de su hijo. Es importante entablar desde el principio un diálogo abierto con su hijo sobre su salud mental y permitirle que acuda a usted en busca de ayuda o consejos.
 

Entender los factores de estrés en la infancia

Muchos padres creen que los niños no se dan cuenta de los factores de estrés que los adultos experimentan a diario. Lo cierto es que los niños son muy sensibles a su entorno, y los cambios pueden causarles ansiedad, estrés, depresión o incluso miedo. Además, los niños pueden tener problemas en la escuela, que a veces pueden incluir el estar saturado y el estrés, el acoso y la baja autoestima, entre otros. A menudo, las redes sociales pueden intensificar estos factores de estrés porque fomentan una mentalidad de «estar siempre conectado» para los niños en edad escolar, y pueden llevar a un aumento de la presión de los compañeros y a la exposición al acoso en línea.

Si sospecha que su hijo puede tener problemas de salud mental y cree que necesita ayuda profesional, hable con su pediatra sobre las formas en que puede apoyar su bienestar mental y emocional.
 

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